Салат профилактика авитаминоза.

Салат - это не только вкусная еда, но и профилактика авитаминоза в зимнее время. Особенно полезно их принимать до основных блюд, т.к. салат из свежих овощей повышает аппетит. Один из любимых детьми салатов - салат из свежей капусты с морковью, где содержится каротин - "гормон роста", что очень полезно для детского организма.