«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»
Лето - пора жаркого солнца и необыкновенно радостного настроения. Но – это еще и самое подходящее время для закаливания организма. В нашем детском саду закаливающие процедуры проводятся систематически и ежедневно, с учетом индивидуальных особенностей детского организма.
Всем известна фраза: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». К закаливанию летом она имеет самое прямое отношение. Закаливание воздухом стимулирует обмен веществ, улучшает сон и аппетит, повышает настроение, укрепляет иммунитет.
Лето — пора солнечных ванн. Ведь пребывание ребенка на свежем воздухе 2,5 — 3 часа обеспечивает организм суточной нормой витамина D.
А вот закаливание водой – любимое занятие всех детишек нашего детского сада. Помогает укрепить иммунитет ребёнка, улучшить терморегуляцию и повысить сопротивляемость организма неблагоприятным факторам.